Rencontrez Maylis : La magicienne de l'APA chez Kinka Sport !

Nous avons le plaisir de vous présenter Maylis Ladeuix, notre coach spécialisée en Activité Physique Adaptée (APA) au complexe Kinka Sport. Pour mieux la connaître, nous lui avons posé quelques questions sur son parcours et son approche.

Q1 : Pouvez-vous nous parler de votre parcours et de ce qui vous a conduit à l'APA ?

Maylis : "J'ai fait mes études en STAPS au début pour devenir enseignante en Education Phsique et Sportive. Au fur et à mesure de ma première année d'étude, je me suis aperçue que je voulais utiliser la pratique d'activité physique à des fins de santé. J'espère aider davantage de personnes, au travers d'exercices adaptées, à améliorer leur quotidien, leur qualité de vie et leur permettre de garder une autonomie le plus longtemps possible."

Q2 : Comment se déroulent vos séances d'APA et qu'est-ce qui les rend uniques ?

Maylis : "Mes séances sont conçues pour être accessibles et motivantes pour tous, quel que soit le niveau de condition physique des participants. J'utilise une combinaison d'exercices de renforcement musculaire, de cardio, de coordination et de relaxation. J'aime aussi intégrer des jeux et des activités ludiques pour que les séances soient agréables. Mon objectif est de créer un environnement où chacun se sent soutenu et encouragé à progresser à son propre rythme."